开始沉下

心来思考轻功含义。

人的体内有浊气。

锻体的过程，便是把浊气排出体内。

当人的身体中充满灵气时，身体自然也会变得轻盈。

颜珏闭上眼，将气凝聚在丹田处。这对她而言并不是很难，因为之前一个月的爬山她其实就在做这件事。

呼吸……吐气……

齐羡清在上面看着，不由得一愣。

颜珏默念心诀，在薄冰上稳稳迈步，一步一步走了出去。

纯净的灵气逐渐祭奠在丹田，有如甘露从头顶流贯全身……